Aromaterapia, relax e benessere dopo una giornata di stress

Dopo una giornata di stress sul posto di lavoro, prima di tornare a casa perché non trascorrere un’ora in un centro benessere per curare il corpo e la mente? Ebbene, tra relax e benessere, sono in crescita i dirigenti d’azienda, ma anche gli impiegati, che due/tre volte la settimana si recano in un centro massaggi per tecniche di rilassamento utilizzando essenze profumate.

Trattasi della cosiddetta aromaterapia che prevede l’applicazione in quelle parti del corpo che di norma sono state maggiormente sotto stress dopo un’intensa giornata di lavoro, dalla schiena ai piedi e fino ad arrivare ai polsi potendo così tornare a casa dopo aver scaricato tutta la tensione accumulata.

La moda dell’aromaterapia è sempre più diffusa, specie nelle grandi città, grazie al fatto che spesso i centri estetici e benessere si trovano sotto casa o comunque a pochi passi dopo aver trascorso una giornata stressante al lavoro, e dopo magari essere rimasti imbottigliati nel traffico.

Come ramo della fitoterapia, l’aromaterapia attraverso l’uso di essenze profumate è in grado di generate tutta una serie di effetti positivi, da quelli balsamico-espettoranti a quelli battericidi e fungicidi con i massaggi e spesso pure con impacchi, fanghi, bagni e pediluvi, creme e lozioni.